Am revenit la ora standard. Schimbarea orei ne poate da peste cap programul de somn

Articolul Am revenit la ora standard. Schimbarea orei ne poate da peste cap programul de somn se poate citi integral pe Stiri de Buzau.

În noaptea de 24 spre 25 octombrie, România a revenit la ora standard: ora 04:00 a devenit ora 03:00. Astfel, ziua de 25 octombrie a avut 25 de ore, fiind cea mai lungă zi a anului. Medicul Oana Goidescu, specialist în somnologie în cadrul Spitalului Județean de Urgență Buzău, spune că organismul are nevoie de […]