Câteva trucuri pentru a-ți oxigena bine creierul

Știați că un gest aproape banal, căscatul, ”trezește” creierul? Mecanismul este unul relativ simplu: ”Atunci când caști, ritmul cardiac crește și un flux mai mare de sânge poate ajunge la creier și la alte organe. Acesta poate fi un semnal de trezire, mai ales în situații de plictiseală sau somnolență.” spune dr. Loti Popescu, realizatorul […]