De ce este bună febra musculară și cât de des ar trebui să ne ridicăm de la birou. Explicațiile medicilor
3 luni în urmă
3
Dacă stați toată ziua în fața unui birou, încercați ca la fiecare 50 de minute petrecute pe scaun să vă mișcați. Aveți dureri după activitatea fizică? Acidul lactic, adică substanța care produce durere, va produce apoi energie.