Doar 90 de minute de somn pierdute pot duce la creșterea în greutate - Studiu
3 luni în urmă
8
O cercetare publicată în revista Annals of Internal Medicine a constatat că reducerea somnului cu doar 90 de minute pe noapte, timp de șase săptămâni, i-a determinat pe participanți să ia în greutate.