La noapte trecem la ora de vară. Cum să treci mai ușor peste stresul pe care îl provoacă organismului schimbarea orei de trezire

1 an în urmă 13
În această noapte trecem la ora de vară, astfel că duminică, 30 martie, va fi ziua cea mai scurtă din an. Ceasurile se dau cu o oră înainte, iar ora 3.00 din noaptea de sâmbătă spre duminică devine ora 4.00. Ziua de duminică va avea, prin urmare, doar 23 de ore. E o oră de […]
Citește tot articolul