Nuci, „super alimentul” toamnei - beneficii, recomandări, contraindicații. Câte calorii are o porție
2 ani în urmă
9
Nucile sunt fructele produse de nuc (Juglans regia), un arbore originar din regiuni cu climă temperată. Nuca are o coajă tare, lemnoasă, care protejează un miez comestibil și bogat în nutrienți.