Rolul esențial al potasiului și hidratării pentru sănătatea inimii. Alimentele din care putem lua doza zilnică de minerale
1 an în urmă
17
O porție de legume în fiecare zi înseamnă doza minimă prin care putem să luăm potasiu din alimente. De ce potasiu? Pentru că, datorită acestui mineral, dar și datorită sodiului - ne bate inima.