Un lucru simplu pe care ar trebui să îl facem pentru a îmbătrâni sănătos, conform unui studiu de 12 ani
6 luni în urmă
6
Îmbătrânirea nu înseamnă neapărat declin inevitabil. Dimpotrivă, cercetările arată că o atitudine pozitivă față de înaintarea în vârstă poate contribui la o viață mai sănătoasă, activă și chiar la îmbunătățiri ale capacităților fizice și cognitive.